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よく甘いものを摂りすぎるのは良くないとか言いますが、それって何故か知ってますか？ それは身体の中で【糖化】が起こるからです。 しかしそもそも糖化って何？って思う方が多いかもしれません。 なので今回は糖化が進行した時の症状 […]

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40歳から50歳くらいにかけて月経周期が狂ってくると、心配になってくるのが『更年期障害』 そんな更年期障害はなりやすい特徴があります。 自分は当てはまってないかチェックしてみてください。 そして、なりやすいタイプだった方 […]

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【内臓冷え】って聞いたことありますか？ 寒くなってお腹周りが冷えたりしている方、不調は内臓冷えかもしれませんよ？ 今回は、その内臓冷えを紹介していきますね。 最後まで読んで、実践し内臓冷えを改善すれば、より快適な日常が送 […]

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さて、皆さん。『冬バテ』ってワード聞いたことあります？ 今回はそんな『冬バテ』についてお話をしていきます。 そもそも『冬バテ』ってどんな症状？ 冬バテとは、冬に起こる体調不良の総称です。夏バテに似た症状を呈し、頭痛や倦怠 […]

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よく【ツボを押す】といいますが、正式には【ツボ】ではなく【経穴】と呼びまず。 しかし、そもそもなぜツボというのだろう？と思い、調べてみました！ ◎ツボと呼ぶ由来 経穴を「ツボ」と呼ぶ由来は、諸説ありますが、以下のような説 […]

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こんにちはー。うちの鍼灸院では妊活や生理に伴う不調がある方が多い。 そこで、本日は【生理痛】についてのお話です。 生理痛の原因 東洋医学では、生理痛を「痛経」と呼びます。痛経の原因は、大きく分けて以下の3つと考えられてい […]

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よく〇〇に効くツボとか言うけど、正式には『経穴（けいけつ）』という。 経穴は、中国の伝統医学である中医学で用いられる概念です。経穴は、全身に約365個あり、体表に現れる、体内の経絡とつながっているポイントです。 経穴は、 […]

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前回、切診の中で出てきた【腹診】これをもう少し詳しく解説しますね。 腹診とは、お腹を触って病気を診断する方法です。 お腹を触って、膨らんでいるところやへこんでいるところ、痛いところや硬いところなどを確認します。また、お腹 […]

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切診とは、東洋医学の診察法の一つで、患者の身体に触れて、内臓や気血の状態を診察する方法です。 切診の代表的な方法は、脈診と腹診です。 脈診は、患者の脈に触れて、脈の強さや速さ、質感などを診察する方法です。脈診では、以下の […]

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