霜焼けの症状や原因・対処法｜効果的にツボもご紹介！
『冬になると霜焼けが出来る』『寒くなると手が真っ赤になりひび割れが起きる』 など、霜焼けや霜焼け予備軍でお困りの方に向けて、本日は『霜焼けの原因や対処法・ツボ療法』をまとめました。 ぜひ、これを参考にして、快適な冬が過ご […]
NEWS - Page 2
★出産報告★
久しぶりにツボ講座ではなく『出産報告』！！ マタニティーの時から定期的に診ていた患者さんが無事に出産しましたーーー。 母子ともに元気との、ご報告いただきました。 出産は実は3回目の方なんですが、前回の出産は予定日よりかな […]
眠気覚ましに効くツボ４選【中衝・労宮・合谷・晴明】
最近、眠くて仕方がない。 寒いせいか、朝は布団から出るまでに時間がかかる。 だけど、学校や仕事でどうしても起きておかないといけない時ってあるよね。 そんな時に使って欲しいツボ４選をご紹介します。 ツボ① 中衝（ちゅうしょ […]
痒みに効くツボ【治痒（ちよう）】
こんにちは。 今回はツボのご紹介。 寒くなってくると乾燥して、肌の痒みが出てきたりしませんか？ ちなみに私は元々アトピー性皮膚炎を持っているから、以前は冬に限らず定期的に痒みが出てきたりしてました。（今は良くなって、痒み […]
糖化って何？〜症状や原因・改善方法〜
よく甘いものを摂りすぎるのは良くないとか言いますが、それって何故か知ってますか？ それは身体の中で【糖化】が起こるからです。 しかしそもそも糖化って何？って思う方が多いかもしれません。 なので今回は糖化が進行した時の症状 […]
更年期障害になりやすい女性の特徴｜もしかしたら貴方も更年期障害予備軍！？
40歳から50歳くらいにかけて月経周期が狂ってくると、心配になってくるのが『更年期障害』 そんな更年期障害はなりやすい特徴があります。 自分は当てはまってないかチェックしてみてください。 そして、なりやすいタイプだった方 […]
内臓冷えの改善法３選！おすすめのストレッチ！
【内臓冷え】って聞いたことありますか？ 寒くなってお腹周りが冷えたりしている方、不調は内臓冷えかもしれませんよ？ 今回は、その内臓冷えを紹介していきますね。 最後まで読んで、実践し内臓冷えを改善すれば、より快適な日常が送 […]
『冬バテ』って何？｜原因と解消法
さて、皆さん。『冬バテ』ってワード聞いたことあります？ 今回はそんな『冬バテ』についてお話をしていきます。 そもそも『冬バテ』ってどんな症状？ 冬バテとは、冬に起こる体調不良の総称です。夏バテに似た症状を呈し、頭痛や倦怠 […]
