妊活は「始める前」から始まっています 〜東洋医学で整える妊娠しやすい身体づくり〜
「妊娠したい」と思ったとき、
まず何をしますか？
インターネットで情報を調べたり、
食事や生活習慣を一気に変えたり、
サプリや運動を始めたり…。
そんなイメージを持つ方も多いかもしれません。
しかし、東洋医学の考え方では、
妊活のスタートラインは “妊活を始める前から身体を整えておくこと” にあります。
妊娠は「流れ」の先にある
東洋医学では、妊娠は偶然起こるものではなく、
身体の状態が整った“自然な流れ”の中で訪れるものと考えます。
そのために大切なのが、
・必要なものをしっかり補う
・滞っている巡りを良くする
・内臓やホルモンの働きがスムーズになる状態に整える
といった 身体づくりの準備期間 です。
この土台が整ってくることで、
焦りや不安が少なく、心身に負担をかけずに妊活を進めやすくなります。
「整える」とは、あなたに合った方法で行うこと
とはいえ、
「整えるって、具体的に何をすればいいの？」
「自分の身体には何が必要なの？」
と迷われる方もとても多いです。
妊活の方法は、誰かの成功例をそのまま真似すればうまくいく、
というものではありません。
体質、年齢、生活習慣、ストレス、冷え、血流、ホルモンバランスなど、
一人一人の状態は全く違うからです。
当院の妊活サポート
当院では、東洋医学の視点から丁寧にお身体の状態をみて、
漢方を中心に、あなたに合った「整え方」をご提案しています。
・生理周期の乱れ
・冷えやむくみ
・疲れやすさ
・ストレスによる不調
・ホルモンバランスの乱れ
など、妊活の土台となる部分からしっかり整えていきます。
初めての方でも安心してご相談いただけるよう、
漢方の 試飲 も行っておりますので、
味や飲みやすさを実際に確かめてからお選びいただけます。
あなたのペースで進める妊活を
妊活は、頑張りすぎるほど苦しくなりやすいものです。
だからこそ、あなたのペースを大切にしながら、
無理なく続けられる方法を一緒に考えていきます。
「何から始めたらいいかわからない」
そんな方こそ、ぜひ一度ご相談ください。
ご予約は、予約専用LINE からがスムーズです。
あなたの妊活を、丁寧にサポートさせていただきます。