妊活のための漢方茶販売中〜妊活ハーブ・シャタバリの説明〜
新しい陳列棚を入れて漢方茶を色々取り寄せてみました。
以前は私自身がブレンドしていたのですが、もっと効果の高い生薬やハーブがないか、もっと美味しく続けられる漢方茶はないかと、色んな漢方茶を取り寄せて、試してみたところ、とても良い漢方茶と巡りあえました。
ここの漢方茶は体質に合わせた漢方茶を取り揃えているところと、女性のお悩みに合わせた「お宮シリーズ」という漢方茶があるんです。
その中でも、今日紹介したいのは、その「お宮シリーズ」の【お宮をそだてる】っていう漢方茶。
まずお勧めしたいのは、とても美味しい！これは、このお宮をそだてるだけではなく他の漢方茶も全て美味しい。
オーナーさんと直接お話ししたんだけど、漢方も漢方茶も飲み続けてもらうことが大事だから味もすごくこだわって作ったとのこと。
そして、肝心の成分なんですが、
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という感じ。
この中でも、【シャタバリ】っていうハーブが、とても重要なんです！
シャタバリ（Shatavari）は、アーユルヴェーダで古くから使われてきたハーブで、「女性の健康の味方」として知られてます。妊活に効果的とされる理由を、わかりやすく噛み砕いて説明するね。
🌿 シャタバリとは？
シャタバリはインド原産のアスパラガス属の植物（学名：Asparagus racemosus）で、根の部分が薬効を持つとされています。「100人の夫を持てるほど女性の力を高める」という意味の名前がついているくらい、女性の体にいい。
🤰 妊活に効果的と言われる理由
以下のような作用が、妊活に役立つと考えられています
① ホルモンバランスを整える
- シャタバリはエストロゲン様作用を持つと言われています。
- エストロゲンは排卵や子宮内膜の厚みに関わる女性ホルモンで、妊娠の準備にとても大切です。
- ホルモンのバランスが整うことで、生理周期が安定し、排卵もしっかり起きやすくなります。
② 子宮の健康をサポート
- シャタバリには子宮内の環境を整える作用があり、着床しやすい状態に導いてくれるとされています。
③ ストレスを和らげる
- 妊活はメンタルにも影響が大きいですよね。
- シャタバリには**アダプトゲン（ストレスに強くなるハーブ）**としての性質もあり、自律神経を落ち着かせる助けになります。
- ストレスが減ることで、ホルモン分泌も整いやすくなります。
④ 栄養補給と滋養強壮
- シャタバリは体を滋養し、元気に保つ作用があります。
- 特に卵巣の機能回復や卵子の質向上にも良い影響があると言われています。
📝 まとめ
| シャタバリの効果 | 妊活への影響 |
|---|---|
| ホルモン調整 | 排卵や生理周期の安定 |
| 子宮の健康維持 | 着床しやすい環境づくり |
| ストレス緩和 | メンタル安定 → ホルモンバランスが整いやすくなる |
| 滋養強壮 | 卵子の質アップ・妊娠力の底上げ |
🧡 最後に
もちろん、シャタバリだけで絶対に妊娠できるというわけではないですが、「妊娠しやすい体づくり」をサポートする意味では、自然でやさしい選択肢のひとつです。
もしこの漢方茶を飲んでみたいと思ったら、ぜひお気軽にご相談ください！
妊活漢方と鍼灸は迎心堂におまかせください