8月10日（THU）【雨】

おはよーございます！

台風は思ったよりあまり来なかった。

しかしいつものようにいつもの温泉に行ったら閉まっていたので、第２の行きつけの温泉に行った。

第２の行きつけ温泉はホテルなので、台風であろうと余程のことがない限り閉まることはないので、安心して行ったが、露天風呂は閉まっているかも。と覚悟はしていたが、全然普通に開けてあった！

初めて台風の最中で露天風呂に入ったんだけど、めちゃくちゃ気持ちいいのよ。

雨・風に吹かれながら入る温泉はなんとも心地よかった。水面が雨粒一滴一滴で踊っているように跳ね上がり幻想的だったな。

普段は雨に濡れることすらあまり好まないが、この時ばかり全然苦じゃなかったね。

そうそう、

台風とは違うけど、実は季節は5つに分類されるんだよ。

四季っていうんだから4つでしょ？っと思うけど、東洋医学的にいえば5つなんだよね。

【春・夏・長夏・秋・冬】なんだ。

立春とか立冬とかあるでしょ？

目安はその日を境に季節が切り替わる。

春は立春（2月4日あたり）から立夏（5月6日あたり）まで

夏は立夏から大暑（7月23日あたり）まで

長夏は大暑から白露（9月8日あたり）まで

秋は白露から立冬（11月8日あたり）まで

冬は立冬から立春まで

その季節に合わせて旬なものを食べることが食養生の第一歩だよ。

それではまたー。

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